Imaš li sindrom ,,dobrog deteta” i koju cenu plaćaš?

Imaš li sindrom ,,dobrog deteta” koji vodi do jednosmernih odnosa i preteranog udovoljavanja drigima?

Šta je sindrom ,,dobrog deteta”?

Sindrom dobrog deteta nastaje u detinjstvu, najčešće kod devojčica (otuda je tekst u ženskom rodu) koje se nadaju da će određenom vrstom ponašanja zadobiti ljubav i odobravanje roditelja. Odrasli sa ovim sindromom mogu preterano udovoljavati drugima, imati problema sa samopouzdanjem i postavljanjem granica.

Sa tobom delimo neke primere iz svakodnevnog života.

Dobro si dete ako:

  1. Izložena si velikoj količini stresa (koji potiče još iz detinjstva) koji je ukorenjen u konstantnom strahu da ćeš uraditi nešto loše što će uznemiriti druge;
  2. Stalno tražiš odobravanje drugih ljudi po cenu izdaje sebe i svojih potreba;
  3. Veruješ da je tvoja dopadljivost određena onim što činiš za druge ljude, pa se tako tvoja vrednost zasniva na odobravanju porodice, prijatelja, dece, partnera, kolega na poslu;
  4. Ako osećaš preplavljujuću unutrašnju prazninu, često se pitaš ko si ti zapravo i šta istinski želiš od života (koji si uglavnom provela ugađajući drugima ili se trudeći da budeš onakva kakvom te drugi vide);
  5. Osećaš koliko malo prostora imaš za sopstvene potrebe jer si odrasla u uverenju da je zadovoljavanje tuđih potreba tvoj način da ,,preživiš” svoju disfunkcionalnu porodicu i detinjstvo. Ovaj način funkcionisanja u odraslom dobu često te dovodi do jednostranih emotivnih veza;
  6. Toliko si zabrinuta za emocije drugih da čak preuzimaš odgovornost za tuđa osećanja. Preuzimaš odgovornost i osećaš krivicu za neprijatna osećanja drugih ljudi i misliš da imaš moć da ih izmeniš;
  7. Previše objašnjavaš svoj život i postupke da bi dobila pohvalu i razumevanje drugih;
  8. Usvojila si ideju da treba da budeš ,,ista” kao i drugi ljudi da bi se sa njima povezala, što te najčešće dovodi do upletenosti, neautentičnih ili zavisnih odnosa.

Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamenjuje rad na sebi niti rad sa stručnjakom! Da radiš na ovoj ili drugoj temi sa stručnjakom, pronađi ga na našem sajtu.

Investiraj u sebe. Kod nas možeš da pronađeš ili oglasiš sve na temu rada na sebi. Rasti sa nama. Počni odmah.

Promena te zove…odazovi se.

Pronađi psihologa, terapeuta, kouča, mentora, trenera, instruktora… Pronađi edukativni centar, savetovalište, događaj, knjigu i još mnogo toga!

Promena te zove…

…odazovi se.

Pronađi psihologa, terapeuta, kouča, mentora, trenera, instruktora… Pronađi edukativni centar, savetovalište, događaj, knjigu i još mnogo toga!

Preporučujemo i ove članke:

5 5 glasovi
Oceni sadržaj

Comments

Prijavite se
Obavestite me o
0 Komentar/a
Inline Feedbacks
Pogledaj sve komentare
0
Ostavite komentar ispod i učestvujte u diskusiji.x