Kategorija: Porodica

Neki ljudi reaguju emocionalno povređujuće prema drugima kada su sami povređeni iz različitih razloga. To može biti zbog nedostatka veština za upravljanje svojim emocijama ili zbog želje da se osvete kako bi ublažili svoju bol. Emocionalne reakcije variraju od osobe do osobe i često su kompleksne. Važno je razumeti da takvo ponašanje nije zdravo i […]

Naizgled bezgranični svet medicine i zdravstvenih nauka često posmatra čovekovo zdravlje iz suženog biološkog ugla. U tom okviru, um se često odvaja od tela, a veze između fizičkog i mentalnog zdravlja ostaju nevidljive. Socijalni faktori, kao što su rasa, ekonomska nejednakost i stres koji proizilazi iz kapitalističkog društva, retko se uzimaju u obzir. Ovaj tekst […]

Prošlost ostavlja duboke tragove na našem putu kroz odraslo doba, a jedan od najvažnijih faktora koji oblikuje našu ličnost i životne izbore su traume iz detinjstva. Ovaj članak istražuje kako rane povrede i emocionalni ožiljci ostavljaju snažan uticaj na nas čak i kada odrastemo. Duboko ukorenjene u našem biću, ove rane iz detinjstva često ostaju […]

Toksičan odnos je naziv koji se često upotrebljava kako bi opisao sve ono čemu smo izloženi u jednom odnosu. Toksično, odnosno povređujuće u takvom odnosu su ponašanje, stavovi ili sheme koje utiču na našu psihičku i emotivnu stabilnost, na naše mentalno zdravlje, na samopouzdanje, nekada i na naše fizičko zdravlje. Primeri toksičnih odnosa i kako […]

Sećanja na iskustva koja smo imali kao deca a koja su ostavila jak utisak na nas i koja iznova proživljavamo i sada, kada nismo više tako mali, u situacijama koje naš um vidi kao sličneonima iz prošlosti, zovemo našim unutrašnjim detetom. Nekada su ova sećanja bolna i taj bol na naš odrasli život ima veliki […]

Osoba koja želi da radi sa nekim, ali ima otpor i blokadu prema otvaranju i razgovoru sa stručnjakom, može se osetiti kao u ćorsokaku ili nekom začaranom krugu. Međutim, postoje načini da se to postepeno prevaziđe. Ako se prepoznaješ, evo nekoliko koraka i primera koje možeš da razmotriš i primeniš. Svest o otporu Prvi korak […]