Osećaš bol ili nelagodu u ovim delovima tela? Otkrij povezanost emocionalnih stanja i organa u telu

Kako ste se osećali kada ste se jutros probudili?

Da li ste znali da su naše emocije poput niti koje su duboko utkane u naše fizičko telo, organe i zdravlje? Sva osećanja koja doživimo imaju jedinstveni uticaj na naše organe i opšte blagostanje. Od radosti koja nam jača srce do stresa koji napreže naše mišiće, emocije imaju neverovatnu moć. Naučno gledano, fascinantno je kako pozitivne i prijatne emocije mogu ojačati naš imuni sistem, dok produženi stres može negativno uticati na naše varenje i zdravlje srca. To je podsetnik da je zdravlje holistički proces, gde je negovanje emocionalnog blagostanja jednako ključno kao i fizička nega.

U tekstu koji sledi, ukratko ćemo se osvrnuti na to koji su organi najviše pogođeni različitim (neprijatnim) emotivnim stanjima, ali i kako prijatna osećanja utiču na fizičko zdravlje.

Organi i emocionalna stanja

Srce i tanko crevo

• Depresija i anksioznost
• Beznadežnost
• Nesanica i loš kvalitet sna
• Dugotrajni stres
• Nedostatak emocionalne povezanosti

Stomak – želudac, pankreas, slezina

• Zabrinutost
• Preterano analiziranje i razmišljanje
• Nisko samopouzdanje
• Nepoverenje u život i ljude
• Zavisnost od drugih

Pluća, koža i debelo crevo

• Tuga
• Osećaj krivice i sram
• Razočaranost
• Žaljenje i vraćanje u prošlost

Uši, bubrezi i bešika

• Strah
• Nesigurnost
• Izolacija i usamljenost
• Slaba volja
• Podložnost manipulisanju i kontroli

Oči, jetra i žučna kesa

• Bes, frustracija
• Ogorčenost, zameranje
• Iritabilnost
• Potiskivanje emocija
• Pasivna agresija

Jasno je da osećanja poput tuge, ljutnje, anksioznosti, besa, naročito kada traju duži vremenski period, mogu imati ozbiljne posledice na celokupno stanje organizma. Ona slabe naš imuni sistem, čine nas podložnijim infekcijama, virusima, smanjuju životnu energiju i vitalnost, ali i narušavaju osnovne funkcije tela poput varenja, kvalitetnog sna, pravilnog disanja.

Sa druge strane, sreća, radost i entuzijazam poboljšavaju raspoloženje, podstiču zadovoljstvo, smanjuju stres, bol, jačaju imunitet, zdravlje srca, vitalnost i usporavaju starenje. Sve je povezano, naše telo, um i duh čine celinu gde vladaju uzročno-posledične veze između svih faktora. Zato prilikom postavljanja bilo kakve dijagnoze treba uzeti u obzir način života, emotivno i psihičko stanje, različite faktore iz okruženja i stvoriti celu sliku, kako bi se problemu pristupilo na holistički način i kako bi se iscelio uzrok, a ne samo posledica.

❗ Napomena: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamenjuje rad na sebi niti rad sa stručnjakom. Ukoliko imate dodatna pitanja ili želite da radite na ovoj temi, potražite stručnjaka na našem sajtu i kontaktirajte onoga ko vas privuče.

Preporučujemo i ove članke:

• Autofagija: Put do čišćenja organizma, mršavljenja i dužeg života
• Depresija: Uzroci, simptomi i izlaz iz mraka
• Uzemljenost: Kako biti uzemljen i zašto je to važno?
• Šta znači i obuhvata holistički pristup lečenju?

Referenca:
One Root Store