Oznaka: spa

U poslednje vreme sve češće se govori o regulaciji nervnog sistema. Ovaj izraz je prisutan u psihologiji, terapiji, SPA & wellness industriji. Iako može zvučati kao prolazni trend, iza njega stoji nešto mnogo dublje i važnije. Naš nervni sistem je centralni sistem koji upravlja načinom na koji reagujemo na svet oko sebe. On odlučuje da […]

Živimo u brzim i izazovnim vremenima. Obaveze se gomilaju, stres je svakodnevica, a odmor i pauza – luksuz koji retko sebi dozvoljavamo. Takav život nije zdrav ni ,,održiv”. Na radnasebi.com već godinama verujemo da pravi rad na sebi počinje iznutra. Kroz introspektivne tekstove, terapeutske pristupe i podršku stručnjaka, podsećamo ljude da je rad na sebi […]