Tip stručnjaka:

Psihoterapeut, NLP Praktičar, Kouč

Šta radim:

Pomažem visokosenzitivnim osobama da spoznaju svoju vrednost i izgrade samopouzdanje, da nauče da se nose sa intenzivnim emocijama i izgrade životni stil koji će im biti podrška.

Zaprati me na društvenim mrežama:

Kako izgleda rad sa mnom i šta možeš da očekuješ?

U mom radu odnos terapeut - klijent je osnova svega.

Verujem da se promena, naročito kod visokosenzitivnih klijenata, rađa iz iskustva autentičnog kontakta – kada smo zaista viđeni i prihvaćeni.

U sigurnom i autentičnom kontaktu zajedno istražujemo tvoje iskustvo u sadašnjem trenutku. Ne nudim gotova rešenja, već odnos u kom možeš da izgradiš poverenje u sebe – i da svoju senzitivnost počneš da doživljavaš kao dar, a ne kao teret.

U terapiji sa mnom možeš da očekuješ siguran i neosuđujući prostor gde je tvoja autentičnost dobrodošla.
Radimo sa emocijama – učimo da ih razumeš i regulišeš, a ne da ih potiskuješ.
Geštalt pristup razvija svesnost o telu, mislima, emocijama i odnosima, pa dobijaš izbor da zastaneš, prepoznaš šta ti je važno i odlučiš kako želiš da odgovoriš – da kažeš „da“ ili „ne“, postaviš granice, potražiš podršku i napraviš korak koji je u skladu sa tobom.
Zajedno radimo i na granicama i organizaciji života u skladu sa tvojim senzibilitetom.

Kao terapeutkinja sam empatična i podržavajuća, ali i otvorena i direktna kada to pomaže procesu. Verujem da rast dolazi iz iskrenog, živog susreta u kom ima mesta i za nežnost i za istinu.

O meni:

Ja sam psihoterapeutkinja geštalt pravca, profesionalni kouč i NLP master. Radim sa osobama koje osećaju intenzivno, duboko promišljaju i često se pitaju da li su „previše“. Posebno mesto u mom radu imaju visokosenzitivne osobe.

Pored profesionalne uloge, ja sam supruga i majka dvoje dece. Moj život nije odvojen od mog rada – geštalt za mene nije samo terapijski pravac, već način življenja. Učim svakodnevno kroz odnos sa partnerom, kroz roditeljstvo, kroz susret sa sobom u trenucima umora, radosti, sumnje i rasta.

Volim prirodu i baštovanstvo. Rad sa biljkama me podseća na ono što verujem i u terapiji – da svaka osoba ima svoj ritam rasta. Ne možemo požurivati cvet da procveta, ali možemo stvoriti uslove u kojima će se osećati bezbedno da raste.

Moja svrha je da pomognem visokosenzitivnim osobama da:

razviju samopouzdanje,

prepoznaju i prihvate svoju vrednost,

nauče kako da se nose sa intenzivnim emocijama,

organizuju život u skladu sa svojim potrebama,

postave granice bez osećaja krivice,

izgrade unutrašnji oslonac.

Način rada:

Uživo, Online

Tip ljudi sa kojima najviše volim da radim:

Najviše volim da radim sa visokosenzitivnim osobama na temama samopouzdanja, sopstvene vrednosti, strahova, anksioznosti, depresije i trauma.

U geštalt pristupu verujem da svaka osoba nosi potencijal za promenu – moj zadatak je da zajedno sa klijentom stvorim siguran prostor u kome osetljivost postaje snaga, a kontakt sa sobom put ka stabilnosti.

Uzrasti sa kojima radim:

Odrasli, Stariji

Jezici koje govorim:

Srpski / ex-yu, Engleski

Moj omiljeni citat/moto:

"Autentična sreća dolazi od upoznavanja sebe, a ne u odmeravanju sebe sa drugima" - Martin Seligman

Jelena Subotić

Geštalt psihoterapeut, profesionalni kouč i NLP Master