Kategorija: Psihologija

Odigravanje, (eng: acting out), je pojam koji se često koristi u psihologiji odnosno psihoterapiji i odnosi se na nesvesno ispoljavanje potisnutih emocija, konflikata ili potreba kroz ponašanje, umesto verbalizacije ili suočavanja sa unutrašnjim problemima. Ovo ponašanje često deluje impulsivno i nerazumljivo, ali zapravo nosi skriveno značenje koje se može povezati sa iskustvima iz prošlosti. U […]

Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]

U savremenom društvu, pojmovi poput ADHD-a, autizma, bipolarnog poremećaja i anksioznosti često se koriste kao etikete za ,,poremećaje” koji zahtevaju lečenje. Ali šta ako bismo na njih gledali iz drugačijeg ugla – ne kao na patologije koje treba eliminisati, već kao na darove koje treba razumeti i podržati? Iz ugla holističkog i duhovnog pristupa, ova […]

U svakodnevnom životu često čujemo pojmove poput uverenja i programa, naročito u kontekstu ličnog razvoja i psihoterapije. Iako se ovi termini ponekad koriste kao sinonimi, između njih postoji suptilna, ali važna razlika koja može značajno uticati na našu sposobnost da razumemo sebe i unapredimo svoj napredak. Razumevanje razlike između uverenja i programa može nam pomoći […]

Zamislite sledeće: terapeutska soba, udoban kauč, aroma sveće mirišu na lavandu, a pred vama sedi – Snežana iz filma Snežana i sedam patuljaka (1937)! Nije došla da priča o sedam patuljaka, već da razume i na kraju prizna kako nikada nije umela da kaže ,,ne”. Ariel iz Male sirene (1989), sa druge strane, ne može […]

U današnjem poslovnom okruženju, digitalna pismenost nije više samo prednost – ona je nužnost. S obzirom na brz razvoj tehnologije i sve veću digitalizaciju poslovanja, sposobnost da se snalazimo u digitalnom svetu postaje presudna za opstanak i rast svake organizacije i pojedinca. U ovom tekstu istražujemo značaj digitalne pismenosti u poslovanju, njene komponente i kako […]

Svaki muzički instrument nosi svoju simboliku i privlači određene tipove ličnosti. Kada birate instrument, često nesvesno birate i način na koji ćete se izraziti, povezati sa sobom i drugima, ali i nositi sa svojim unutrašnjim svetom. U nastavku se nalaze psihološke karakteristike i teme za rad na sebi povezane sa različitim instrumentima, uključujući i pevanje. […]

Šta ako je medicinski sistem u kojem živimo podešen da gasimo požar umesto da tražimo uzrok zapaljenja? Šta ako postoji drugi način – dublji, integrativniji i, na kraju, trajno rešenje? Ovaj sarkastični tekst sa dozom humora vas vodi kroz tri ordinacije, tri priče, i tri susreta sa modernom medicinom. Spoznaćete razliku između lečenja simptoma i […]

Sukobi u odnosima su neizbežni. Oni ne moraju nužno značiti da je veza u krizi, već predstavljaju priliku za dublje razumevanje i rast. Kako se ponašamo nakon svađe ključan je faktor za jačanje ili slabljenje veze. Kada se napetosti smire, važno je obratiti pažnju na obnovu komunikacije. Postavljanje pravih pitanja pomaže ne samo u smirivanju […]