Oznaka: eft

jul 15
Kako traume iz detinjstva utiču na tvoj život danas?

Veliki broj ljudi je pretrpeo neki vid traumatičnog iskustva u detinjstvu. To mogu biti fizičko nasilje, seksualno zlostavljanje, emotivni napadi, zanemarivanje… Bez obzira na oblik, bilo koji vid traumatičnog iskustva ne nestane u potpunosti u kasnijem periodu života. Ovakva iskustva prate osobu tokom čitavog života, proganjajući njen svakodnevni život a da ona toga uopšte nije […]

jan 28
Kako da oslobodiš potisnute emocije: Moć EFT metode

U ovom tekstu vam predstavljamo tehniku ,,tapkanja” preuzetu iz knjige ,,Samoozdravljenje” Kristijana Kolege (četrnaesto poglavlje). Ovo je tzv. EFT metoda/tehnika. Ukoliko ne znate ništa o EFT metodi i želite da naučite osnove, savetujemo vam da prvo pročitate tekst Šta je EFT metoda i kako može da mi pomogne, pa onda da se vratite na ovaj. […]

jan 19
Šta je EFT metoda i kako može da ti pomogne?

Tvorac EFT-a, Gary Craig, američki inženjer, tragao je za metodom koja će jednostavno izbalansirati fizičko i emocionalno zdravlje. Celog života je tragao za jednom takvom, idealnom metodom, koja će pomoći i njemu i drugim ljudima. Kako je Gary izjavio: „Od detinjstva su me zanimale tehnike samorazvoja i, proučavajući ih, shvatio sam da kvalitet mojih misli […]