Svi smo mi deo složenih mreža odnosa koje oblikuju naše živote na načine koje često ne možemo odmah prepoznati. I dok svakodnevne nesuglasice i emocionalne poteškoće mogu izgledati kao izolovani incidenti, oni često imaju dublje korene u porodičnim dinamikama i nasleđenim obrascima. Porodične konstelacije, inovativna metoda koju je razvio Bert Hellinger, nude jedinstven pristup razumevanju […]
Porodične konstelacije su terapeutski pristup koji pomaže u razumevanju i rešavanju problema kroz analizu porodičnih odnosa i dinamika. Ovaj metod se koristi za istraživanje duboko ukorenjenih porodičnih obrazaca koji mogu uticati na pojedinca na nesvesnom nivou. U ovom blogu, razmotrićemo šta su porodične konstelacije, njihovu istoriju i razvoj. Bert Hellinger je ključna figura u razvoju […]
Bolesti zavisnosti čine široku grupu problema koji u savremeno doba pogađaju sve veći broj ljudi. Moderno društvo, nažalost, donosi otuđenost među ljudima, slabu komunikaciju, a nije retka ni depresija, kako kod starije, tako i kod mlađe populacije. U ovakvom društvu pojedinac gubi samopouzdanje, oseća se bespomoćno, te se često okreće raznim vrstama zavisnosti kako bi […]
Već znamo da je sve što postoji u našem univerzumu zapravo vibracija (energija), da je svaka čestica, pa čak i naša svest i misli takođe energija. Važno je podsetiti se da je energija neuništiva, već je samo promenljiva, odnosno prelazi iz jednog oblika u drugi. Uzimajući sve ovo u obzir, možemo reći da je aura […]
Trauma je jedan od najčešće korišćenih pojmova u današnjem društvu i vrlo često se koristi u neodgovarajućem značenju. U današnjem tekstu obradićemo značenje ovog pojma, kao i sve što je važno da znate o tome kako i zašto trauma nastaje, koje su posledice i kako se isceliti od iste. Nažalost, taumatski događaji se mogu desiti […]
Mnogima od nas, zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, često promiču brojna upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo poslušati da bismo očuvali mentalno zdravlje. Vođenje računa o mentalnoj higijeni jednako je važno kao i briga o telesnom zdravlju i ove dve sfere života su neraskidivo povezane, iako smo, nažalost, uglavnom učeni da pod […]
Gotovo svaka osoba u nekom trenutku svog života doživi određen traumatični događaj. Nažalost, to je neizbežan deo života. Ako se trauma ne obradi na odgovarajući način – što uglavnom nije slučaj sa najvećim brojem trauma jer često potiču iz detinjstva – ona postaje nerešena. Nerešena/neisceljena trauma obično ima dugoročan uticaj na život, a ako je […]
Depresija je neuropsihijatrijski poremećaj koji kod obolele osobe uzrokuje osećanja tuge, praznine, beznadežnosti, krivice, te druga neprijatna osećanja. Ovaj poremećaj često se tretira SSRI antidepresivima (selektivnim inhibitorima preuzimanja serotonina) koji pomažu kod olakšanja tegoba. SSRI antidepresivi se koriste i kao lekovi protiv bolova, što samo ilustruje koliko su tesno isprepleteni emocionalni i fizički bol. Hipoteza […]
Trauma je rana na našem biću. Može biti fizička, emotivna, mentalna, duševna. Svi ih imamo i one nas prate sve do momenta kada odlučimo da ih iscelimo, odnosno da se uhvatimo u koštac sa problemom. Trauma koja nam se stvorila je vremenom dobijala na intenzitetu, bila potkrepljivana i potvrđena mnogo puta u životu. Traumatično iskustvo u […]