Oznaka: isceljenje
Depresija je neuropsihijatrijski poremećaj koji kod obolele osobe uzrokuje osećanja tuge, praznine, beznadežnosti, krivice, te druga neprijatna osećanja. Ovaj poremećaj često se tretira SSRI antidepresivima (selektivnim inhibitorima preuzimanja serotonina) koji pomažu kod olakšanja tegoba. SSRI antidepresivi se koriste i kao lekovi protiv bolova, što samo ilustruje koliko su tesno isprepleteni emocionalni i fizički bol. Hipoteza […]
Trauma je rana na našem biću. Može biti fizička, emotivna, mentalna, duševna. Svi ih imamo i one nas prate sve do momenta kada odlučimo da ih iscelimo, odnosno da se uhvatimo u koštac sa problemom. Trauma koja nam se stvorila je vremenom dobijala na intenzitetu, bila potkrepljivana i potvrđena mnogo puta u životu. Traumatično iskustvo u […]
Ako razmišljate o tome da započnete rad na sebi uz pomoć stručnjaka, verovatno već imate određene kriterijume koje biste želeli da ta osoba ispuni, a jedan od njih se možda odnosi na starost i iskustvo koje ima u radu. Lista preferencija prilikom izbora stručnjaka često može sadržati stavke koje su posledica bojazni i manjka informacija […]
Zašto se iznova vraćaš osobama koje te povređuju, iako si sebi obećao da to više nećeš raditi? Ponavljanje toksičnih obrazaca u partnerskim odnosima nije slučajnost – to su nesvesni psihološki mehanizmi koje možemo osvestiti i prekinuti. U tekstu koji sledi, navešćemo neke od najčešćih razloga za to. Kako nisko samopouzdanje utiče na izbor toksičnih partnera […]
Kada nas povredi ili uvredi osoba koja nam nije suviše bliska, oproštaj i nije tako teška stvar jer uglavnom ne možemo ni biti previše povređeni od strane ljudi koji nam nisu od velikog značaja u životu. Međutim, kada povreda dođe od nekoga ko nam je jako važan, poput partnera, člana porodice, bliskog prijatelja – bol […]
Iako popularna psihologija nudi korisne uvide, često stvara nerealna očekivanja u vezi sa mentalnim zdravljem. Mnogi mediji promovišu brza rešenja za psihičke poteškoće, zanemarujući njihovu dubinu i složenost. Knjige i društvene mreže nude jednostavne tehnike koje ne odgovaraju svim ljudima i svim problemima. Ljudska psiha je kompleksna i ne može se rešavati univerzalnim savetima. Mentalno […]
Rana nastala u odnosu sa ocem je rana koja se najčešće prenosila i prenosi se sa generacije na generaciju. Trauma koja ostavlja nesvesnu, neisprocesuiranu bol u nama i stid. Prisustvo i uticaj oca i muške figure je ključno za naš mentalni, emocionalni i socijalni razvoj. Figura oca ima veliki uticaj na naše emocionalno stanje, zaštitne […]
Depresija je jedan od termina koje sve češće koristimo u svakodnevnom životu, često i ne znajući šta je depresija i na šta se ta reč tačno odnosi. Pominjemo depresiju svaki put kada nas uhvate „ljubavni problemi“ ili kada se osetimo preplavljeno stresom, nesigurno zbog svoje egzistencije, bezvoljno, potišteno ili tužno. Čak i kad su u pitanju […]
Plakanje je prirodan proces našeg organizma. Ako odmah zaplačete kada ste uznemireni ili preplavljeni, na taj način vaše telo pokušava da uspostavi ravnotežu. Evo iz kojih razloga najčešće plačemo i kada se javlja ta potreba: kada ste povređeni ili tužni; kada ste u konfliktu; kada neko viče na vas ili vas krivi za nešto; kada […]