Oznaka: rad sa strucnjakom

Mnogima od nas, zbog užurbanog načina života i svakodnevnog stresa, često promiču brojna upozorenja koja nam šalje naša psiha, a koja moramo poslušati da bismo očuvali mentalno zdravlje. Vođenje računa o mentalnoj higijeni jednako je važno kao i briga o telesnom zdravlju i ove dve sfere života su neraskidivo povezane, iako smo, nažalost, uglavnom učeni da pod […]

Zašto se iznova vraćaš osobama koje te povređuju, iako si sebi obećao da to više nećeš raditi? Ponavljanje toksičnih obrazaca u partnerskim odnosima nije slučajnost – to su nesvesni psihološki mehanizmi koje možemo osvestiti i prekinuti. U tekstu koji sledi, navešćemo neke od najčešćih razloga za to. Kako nisko samopouzdanje utiče na izbor toksičnih partnera […]

Odmah ću vam reći da nema magične formule. Smatram da ne možemo svi napredovati istom brzinom, ali postoji jedan tip ljudi koji je gladan znanja i napretka i potpuno se izdvaja iz mase onih koji tapkaju u mestu, trpe bol i uživaju u svojoj zoni komfora (što je takođe okej, svako ima svoj izbor). To […]