Oznaka: reakcija

U prethodnom članku na blogu obradili smo pojam traume i sve što je važno da znate o ovoj temi. Danas se bavimo odgovorima na traumu, odnosno načinima na koje naš nervni sistem reaguje kada se nađe u stanju velikog stresa, pretnje ili opasnosti. Ovo je važno da razumemo kako bismo bolje upoznali svoje reakcije i […]

Trauma je jedan od najčešće korišćenih pojmova u današnjem društvu i vrlo često se koristi u neodgovarajućem značenju. U današnjem tekstu obradićemo značenje ovog pojma, kao i sve što je važno da znate o tome kako i zašto trauma nastaje, koje su posledice i kako se isceliti od iste. Nažalost, taumatski događaji se mogu desiti […]

Reč temperament često se može čuti, kako u svakodnevnoj neformalnoj komunikaciji između članova porodice, prijatelja i partnera ili u formalnijem kontekstu, između kolega, pri raznim diskusijama ili na poslovnim sastancima, kad god osetimo potrebu da odredimo nekoga na neki način, da mu pripišemo određene osobine ili obrasce ponašanja, što je valjda univerzalna ljudska potreba i deo […]

Pasivno-agresivno ponašanje podrazumeva indirektno agresivno ponašanje, umesto direktnog agresivnog. Definiše se kao obrazac indirektnog izražavanja neprijatnih i/ili negativnih osećanja. Pasivno-agresivno ponašanje iskazuje se najčešće na podmukao način, kroz inhibirani bes, neprijateljski stav i manipulativnost. Kako se izražava pasivno agresivno ponašanje? Pasivno-agresivno ponašanje može se manifestovati na više različitih načina. Mučno ćutanje – tinjajuća gorčina Usled […]

Da bismo razumeli šta je to emocionalna pismenost i zašto nam je svima potrebna, moramo prvenstveno razumeti šta su to emocije. Kada pokušate da se prisetite nekog davno prošlog događaja, šta je ono čega se prvo setite? To verovatno nisu hronološki sadržaj i reči. One često lako izblede u memoriji. Ono što sigurno pamtimo jeste […]

Svima su nam poznate one situacije kada slučajno osetimo neki specifičan miris koji nas vrati u neki lep događaj iz detinjstva. A opet, sigurno nam se dešavalo i da čujemo neki zvuk ili nečiju izgovorenu rečenicu koja izazove naše telo da odreaguje ljutnjom, strahom ili, recimo, osećajem nelagode u želucu. Ako ste doživeli neku emocionalnu […]

Reč karma je sanskritskog porekla i označava akciju. Ona je ekvivalent Njutnovom zakonu koji kaže da svaka akcija mora imati reakciju. Kada mislimo, govorimo ili delamo, mi iniciramo silu koja će imati odgovarajuću reakciju. Ova povratna sila može biti modifikovana ili promenjena, ali većina ljudi nije u stanju da je neutrališe. Taj zakon uzroka i […]

Šta radite sa povratnim informacijama koje dobijate u svom životu? Da li ih odmah prihvatite kao svoju istinu i krenete da nešto menjate u svom životu ili razmislite o tome i sagledate iz kog je ugla osoba to videla i da li to zaista ima veze sa vama? Uvod u feedback Feedback predstavlja povratnu informaciju […]

Strah je, isto kao i vatra, dobar sluga, ali loš gospodar. Ne postoji osoba koja se ničega ne plaši. Ovo postaje jasno shvatajući osnovnu, praiskonsku, a i dalje aktuelnu ulogu straha: da nas zaštiti od nečega što mi doživljavamo kao opasnost. Tada nam je strah zapravo prijatelj, zaštitnik koji nam može čak i glavu spasiti. […]