Živimo u zanimljivom i čudnom vremenu kada ChatGPT, najpoznatija i najpopularnija aplikacija za veštačku inteligenciju za ,,šire narodne mase” polako ulazi u sve sfere života – od poslovanja do ličnog razvoja. Sve je dostupno odmah, na klik. I tako, nije čudno što možda neki ljudi postavljaju sebi pitanje poput: „Da li mi uopšte treba terapeut […]
Čitaš knjige. Slušaš podkaste. Gledaš edukativne videe. Razmišljaš. Analiziraš. Trudiš se da radiš na sebi. Ipak, osećaš kao da ne ideš nigde – vrtiš se u krug, ponavljaš iste obrasce, zaglavljen si na istim problemima. Zašto? Zato što sam sebi ne možeš videti slepe tačke. Ljudi često misle da mogu sami rešiti sve svoje unutrašnje […]
Terapija i koučing su procesi koji zahtevaju poverenje, sigurnost i profesionalan pristup. Kada odlučiš da se posvetiš radu na sebi, s pravom očekuješ da tvoj terapeut ili kouč budu stručni, empatični i posvećeni tvom razvoju. Međutim, nije svaki stručnjak adekvatan u svom radu, a određeni komentari ili ponašanja mogu narušiti tvoje poverenje i ometati tvoj […]
U vremenu kada su informacije i podrška naizgled dostupni na ,,klik” udaljenosti, čini se kontradiktornim da mnogi ljudi izbegavaju da potraže stručnu pomoć, čak i kada im je očigledno potrebna. Ova dilema ukazuje na duboke slojeve psiholoških, socijalnih, i kulturnih prepreka koje i dalje sprečavaju ljude da preduzmu taj prvi korak ka traženju pomoći. U […]
Svi smo mi deo složenih mreža odnosa koje oblikuju naše živote na načine koje često ne možemo odmah prepoznati. I dok svakodnevne nesuglasice i emocionalne poteškoće mogu izgledati kao izolovani incidenti, oni često imaju dublje korene u porodičnim dinamikama i nasleđenim obrascima. Porodične konstelacije, inovativna metoda koju je razvio Bert Hellinger, nude jedinstven pristup razumevanju […]
Ako razmišljate o tome da započnete rad na sebi uz pomoć stručnjaka, verovatno već imate određene kriterijume koje biste želeli da ta osoba ispuni, a jedan od njih se možda odnosi na starost i iskustvo koje ima u radu. Lista preferencija prilikom izbora stručnjaka često može sadržati stavke koje su posledica bojazni i manjka informacija […]
Ako si psiholog, terapeut, kouč, trener ili mentor, ovaj članak će ti pomoći da (ne) upropastiš svoj život i biznis. Ako sada čitaš ovaj članak, verovatno si psiholog, terapeut ili kouč ili možda želiš ili radiš na tome da postaneš jedan od njih. Bravo! S obzirom na to da se platforma na kojoj sada čitaš […]
Kod većine ljudi na Balkanu i dalje važi nepisano pravilo (uverenje) da ,,kod psihoterapeuta idu ludaci”, a kad spomenete reč kouč, svi pomisle na lajfkouča, čije je zvanje u poslednjih nekoliko godina, nažalost, veoma obezvređeno jer ,,svako može da bude lajfkouč”. Generalizacija ili ne – sami prosudite. Postoji mnogo vrsta koučinga, a tzv. lajfkoučing je […]