Kategorija: Psihologija

Nauka o duši, umu i njegovom ponašanju.

21. maj, 2024
Imposter sindrom: Da li ga imaš i kako da ga prevaziđeš?

Imposter sindrom ili sindrom uljeza (varalice, prevaranta) ne spada u zvanične psihološke dijagnoze, ali sve je češća pojava. Nazivaju ga fenomenom današnjice, a iako ga stručnjaci ne pripisuju mentalnom poremećaju, povezan je sa anksioznošću, perfekcionizmom, a u nekim slučajevima i sa depresijom. Prvo spominjanje ovog sindroma datira iz 1978. godine kada su Polin Klans i […]

14. maj, 2024
Šta je trauma: Sve o traumi što treba da znaš i vodič ka isceljenju

Trauma je jedan od najčešće korišćenih pojmova u današnjem društvu i vrlo često se koristi u neodgovarajućem značenju. U današnjem tekstu obradićemo značenje ovog pojma, kao i sve što je važno da znate o tome kako i zašto trauma nastaje, koje su posledice i kako se isceliti od iste. Nažalost, taumatski događaji se mogu desiti […]

09. maj, 2024
Upoznaj sebe i druge: 4 osnovna tipa temperamenta i njihove osobine

Reč temperament često se može čuti, kako u svakodnevnoj neformalnoj komunikaciji između članova porodice, prijatelja i partnera ili u formalnijem kontekstu, između kolega, pri raznim diskusijama ili na poslovnim sastancima, kad god osetimo potrebu da odredimo nekoga na neki način, da mu pripišemo određene osobine ili obrasce ponašanja, što je valjda univerzalna ljudska potreba i deo […]

07. maj, 2024
20 životnih istina koje moraš da znaš

Ima ih mnogo više od 20, ali ovaj put ćemo se zadržati na tom broju. Što pre shvatimo i prihvatimo ove činjenice, pre ćemo dostići unutrašnji mir i naučiti da živimo život po svojoj meri. Dopišite u komentarima ako mislite da smo nešto propustili.   Svet vam ne duguje ništa. Drugi ljudi, Bog, sudbina, život […]

02. maj, 2024
Šta su intruzivne misli i kako da se nosiš sa njima?

Nametljive ili intruzivne misli su iznenadne, nevoljne misli koje za osobu mogu biti veoma uznemirujuće i neprijatne. Iako svako može povremeno iskusiti takve misli, pojedine osobe ih doživljavaju često, čak i svakodnevno, što izaziva veliki stres i anksioznost. Pojavljuju se iz vedra neba. Mogu biti i eksplicitne, što često dovodi do toga da ih ljudi […]

25. april, 2024
8 znakova da te neko laže

Verovatno vam se dešavalo da posumnjate da vas neko laže a da ni sami ne znate na osnovu čega ste to zaključili. Odmah ćemo reći da sigurni znakovi ne postoje jer ljudi su različiti, pa samim tim i njihovo rezonovanje i ponašanje. Ipak, postoje neki pokazatelji koji u većini slučajevima mogu da probude sumnju i […]

23. april, 2024
Teški odnosi: Anksiozni i izbegavajući stil vezivanja – mogu li opstati?

Odnosi su, sami po sebi, vrlo kompleksni, a kada se u njih unesu različiti stilovi vezivanja, mogu postati još složeniji. Anksiozni i izbegavajući stilovi vezivanja su dva uobičajena obrasca emocionalnog ponašanja koji određuju način na koji se osoba povezuje sa partnerom. Možemo reći da su ova dva stila vezivanja dve suprotnosti. Ali, da li je […]

18. april, 2024
Svesno roditeljstvo: Kako odgajiti zdravu, samopouzdanu, srećnu i uspešnu decu?

Svaki roditelj kome je stalo da svoje dete ,,izvede na put” i trudi se da mu vaspitanjem pomogne da postane srećno i uspešno preispituje se gde greši u ovom najizazovnijem, a najlepšem poslu na svetu. Generacijama se kod roditelja ponavljaju neki obrasci u vaspitanju dece za koje se danas zna da nisu poželjni i da […]

16. april, 2024
Šta je visokofunkcionalna anksioznost i kako se manifestuje u svakodnevnom životu?

Povremeno osećanje anksioznosti je normalno, posebno kada se nalazimo u stresnoj situaciji. Međutim, kod nekih ljudi se javlja prekomerna i konstantna anksioznost koju ne mogu da kontrolišu i koja često ometa svakodnevne aktivnosti. Ovo može biti znak anksioznog poremećaja. Anksiozni poremećaji su najzastupljeniji problemi mentalnog zdravlja u opštoj populaciji i pogađaju milione ljudi širom sveta. […]