Kategorija: Zdravlje

Zdravlje je sve što imate. Ako izgubite zdravlje, izgubili ste sebe.

10. decembar, 2024
Tri susreta sa modernom medicinom: Lečenje posledica, a ne uzroka (jer život je brz)

Šta ako je medicinski sistem u kojem živimo podešen da gasimo požar umesto da tražimo uzrok zapaljenja? Šta ako postoji drugi način – dublji, integrativniji i, na kraju, trajno rešenje? Ovaj sarkastični tekst sa dozom humora vas vodi kroz tri ordinacije, tri priče, i tri susreta sa modernom medicinom. Spoznaćete razliku između lečenja simptoma i […]

21. novembar, 2024
Od stida do intimnosti: Kako prevazići seksualni stid i izgraditi dubok partnerski odnos?

Seksualnost je složen i ključan deo ljudskog iskustva, duboko povezana sa našim emocionalnim i psihološkim stanjem. Mnogi ljudi se suočavaju upravo sa seksualnim blokadama i preprekama koje utiču na njihovu sposobnost da potpuno uživaju u seksualnim iskustvima. U ovom tekstu istražićemo šta je seksualni stid i kako uverenja utiču na intimni život, i pružiti vam […]

12. novembar, 2024
Šta je indoktrinacija i kako utiče na oblikovanje pojedinca i društva?

Indoktrinacija je pojam koji se često spominje, ali se retko do kraja razume. Bilo da je reč o obrazovanju, medijima, religiji ili politici, ona označava proces sistematskog usađivanja određenih verovanja ili stavova, uglavnom bez podsticanja kritičkog mišljenja. U današnjem digitalnom dobu, u kojem svakodnevno primamo ogromne količine informacija, ključno je razumeti mehanizme indoktrinacije kako bismo […]

29. oktobar, 2024
Kako ostati mentalno zdrav pored društvenih mreža?

U savremenom svetu, gde društvene mreže sve više prožimaju naše živote, održavanje mentalnog zdravlja postaje ozbiljan izazov. Ove platforme pružaju brojne mogućnosti – od informisanja i zabave do lakšeg povezivanja s prijateljima i poznanicima, ali uz ove prednosti dolazi i niz negativnih posledica koje mogu ozbiljno narušiti naše psihološko stanje. Da bismo našli ravnotežu između […]

22. oktobar, 2024
Šta je strah i šta ti sve nisu rekli o strahu

Strah je jedna od sedam univerzalnih emocija koje doživljavaju svi ljudi širom sveta. Strah se javlja kada nam preti povreda, bilo da je reč o fizičkoj, emocionalnoj ili psihičkoj povredi, stvarnoj ili izmišljenoj pretnji. Iako se tradicionalno smatra „negativnom” emocijom, strah zapravo ima važnu ulogu u našoj sigurnosti jer nas mobiliše da se nosimo sa […]

16. oktobar, 2024
Nasilje nad muškarcima: Tema o kojoj muškarci ćute

Nasilje nad muškarcima je tema koja često ostaje u senci, zasenjena fokusom na nasilje nad ženama. Iako su žene nesumnjivo češće žrtve nasilja, važno je prepoznati i adresirati činjenicu da su i muškarci žrtve. Razbijanje tišine oko ove teme je ključno za pružanje podrške onima koji pate i za stvaranje društva koje jednako brine o […]

03. oktobar, 2024
Kompleksnost patnje: Zašto većina ljudi dugo trpi bol?

Bol je univerzalno ljudsko iskustvo, ukorenjeno u našoj biologiji, psihologiji i društvenim strukturama. Od trenutka kada smo se prvi put povredili kao deca, do trenutaka dubokih emocionalnih ili mentalnih previranja u odraslom dobu, bol je bio naš stalni pratilac. Međutim, iako svi osećamo bol, naši odgovori na njega, kao i razlozi za njegovo trpljenje, mogu […]

04. septembar, 2024
Veza između pušenja i anksioznosti: Kako pušenje stvara iluziju olakšanja?

Anksioznost i pušenje su dve pojave koje su često povezane na kompleksan i ponekad kontradiktoran način. Iako se na prvi pogled može činiti da pušenje pomaže u smanjenju napetosti, dublje razumevanje ove veze otkriva složen i dvosmeran odnos koji može dovesti do začaranog kruga zavisnosti i pogoršanja mentalnog zdravlja. Mnogi ljudi posežu za cigaretama kako […]

04. jun, 2024
Bolesti zavisnosti: Nastanak, vrste, simptomi i lečenje

Bolesti zavisnosti čine široku grupu problema koji u savremeno doba pogađaju sve veći broj ljudi. Moderno društvo, nažalost, donosi otuđenost među ljudima, slabu komunikaciju, a nije retka ni depresija, kako kod starije, tako i kod mlađe populacije. U ovakvom društvu pojedinac gubi samopouzdanje, oseća se bespomoćno, te se često okreće raznim vrstama zavisnosti kako bi […]