Kategorija: Zdravlje

Zdravlje je sve što imate. Ako izgubite zdravlje, izgubili ste sebe.

10. jun, 2025
Šta anksioznost nije? Razbijanje mitova o anksioznosti

Anksioznost je pojam koji se sve češće koristi u svakodnevnom jeziku. Ipak, postoji mnogo zabuna i zabluda o tome šta anksioznost zaista jeste. Ovaj složeni fenomen može se manifestovati na različite načine. Pojedinci koji ga doživljavaju često se suočavaju s predrasudama i nerazumevanjem. Nažalost, društvo često pogrešno tumači anksioznost. Često se meša sa uobičajenim brigama […]

05. jun, 2025
Psihosomatske bolesti: Kako potisnute emocije stvaraju bolest?

Psihosomatske bolesti često su odraz unutrašnjih emocionalnih sukoba i stresa koji nosimo. Naše telo i um su neraskidivo povezani, a kada se unutrašnja neravnoteža ne osvesti i ne obradi, može se manifestovati kroz različite fizičke simptome. U trenucima kada se probudimo s bolovima, nelagodom ili hroničnim umorom, može biti izazovno povezati te signale sa svojim […]

27. maj, 2025
radnasebi.com je dobio sestru: SPAuza.com – Pronađi SPA, napravi pauzu

Živimo u brzim i izazovnim vremenima. Obaveze se gomilaju, stres je svakodnevica, a odmor i pauza – luksuz koji retko sebi dozvoljavamo. Takav život nije zdrav ni ,,održiv”. Na radnasebi.com već godinama verujemo da pravi rad na sebi počinje iznutra. Kroz introspektivne tekstove, terapeutske pristupe i podršku stručnjaka, podsećamo ljude da je rad na sebi […]

19. mart, 2025
Kako biti dobro u vreme protesta, haosa i neizvesnosti?

Živimo u vremenu kada su nesigurnost, politički nemiri i manipulacije postali deo svakodnevice. Kada kvazi lideri i sistem pokušavaju da slomi duh ljudi, iscrpi ih i gurne u osećaj nemoći, važno je ne dati mu tu moć. Cilj je razbesneti narod, umoriti ga, učiniti ga zbunjenim, depresivnim, pasivnim, slabim i nemoćnim. Da bismo se tome […]

20. februar, 2025
Mentalno zdravlje i protesti: Između bola i otpornosti

Život u društvu koje je suočeno sa dugotrajnim krizama, političkim turbulencijama i ekonomskim neizvesnostima ostavlja duboke ožiljke na mentalno zdravlje pojedinca. Protesti, kao izraz kolektivnog nezadovoljstva, često postaju kanal kroz koji ljudi traže pravdu, glas i zajedništvo. Ipak, iza svih slogana i transparenata na ulicama, postavlja se jedno suštinsko pitanje: kako stalna borba za promene […]

10. decembar, 2024
Tri susreta sa modernom medicinom: Lečenje posledica, a ne uzroka (jer život je brz)

Šta ako je medicinski sistem u kojem živimo podešen da gasimo požar umesto da tražimo uzrok zapaljenja? Šta ako postoji drugi način – dublji, integrativniji i, na kraju, trajno rešenje? Ovaj sarkastični tekst sa dozom humora vas vodi kroz tri ordinacije, tri priče, i tri susreta sa modernom medicinom. Spoznaćete razliku između lečenja simptoma i […]

21. novembar, 2024
Od stida do intimnosti: Kako prevazići seksualni stid i izgraditi dubok partnerski odnos?

Seksualnost je složen i ključan deo ljudskog iskustva, duboko povezana sa našim emocionalnim i psihološkim stanjem. Mnogi ljudi se suočavaju upravo sa seksualnim blokadama i preprekama koje utiču na njihovu sposobnost da potpuno uživaju u seksualnim iskustvima. U ovom tekstu istražićemo šta je seksualni stid i kako uverenja utiču na intimni život, i pružiti vam […]

12. novembar, 2024
Šta je indoktrinacija i kako utiče na oblikovanje pojedinca i društva?

Indoktrinacija je pojam koji se često spominje, ali se retko do kraja razume. Bilo da je reč o obrazovanju, medijima, religiji ili politici, ona označava proces sistematskog usađivanja određenih verovanja ili stavova, uglavnom bez podsticanja kritičkog mišljenja. U današnjem digitalnom dobu, u kojem svakodnevno primamo ogromne količine informacija, ključno je razumeti mehanizme indoktrinacije kako bismo […]

29. oktobar, 2024
Kako ostati mentalno zdrav pored društvenih mreža?

U savremenom svetu, gde društvene mreže sve više prožimaju naše živote, održavanje mentalnog zdravlja postaje ozbiljan izazov. Ove platforme pružaju brojne mogućnosti – od informisanja i zabave do lakšeg povezivanja s prijateljima i poznanicima, ali uz ove prednosti dolazi i niz negativnih posledica koje mogu ozbiljno narušiti naše psihološko stanje. Da bismo našli ravnotežu između […]

radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi SPA centre, SPA hotele, SPA apartmane i SPA vikendice na jednom mestu.
radnasebi.com je dobio sestru - platformu SPAuza.com, najveću bazu SPA & wellness sadržaja u Srbiji. Pronađi SPA centre, SPA hotele, SPA apartmane i SPA vikendice na jednom mestu.
Poseti sajt Poseti sajt
Poseti sajt Poseti sajt