Kategorija: Zdravlje

Zdravlje je sve što imate. Ako izgubite zdravlje, izgubili ste sebe.

19. januar, 2020
Šta je EFT metoda i kako može da ti pomogne?

Tvorac EFT-a, Gary Craig, američki inženjer, tragao je za metodom koja će jednostavno izbalansirati fizičko i emocionalno zdravlje. Celog života je tragao za jednom takvom, idealnom metodom, koja će pomoći i njemu i drugim ljudima. Kako je Gary izjavio: „Od detinjstva su me zanimale tehnike samorazvoja i, proučavajući ih, shvatio sam da kvalitet mojih misli […]

14. januar, 2020
Kako da se hraniš zdravo: Osnove zdrave ishrane

Čini se da danas prosečnom čoveku koji se ne bavi ishranom i fitnesom deluje kao da sve zna, a ujedno i ne zna ništa. Previše je kontradiktornih informacija o tome kako da se hraniš zdravo, pa niko više ne zna u šta da veruje. Ovo ne mora biti veliki problem kada ljudi to ne uzimaju […]

03. januar, 2020
Kako najbolje da započneš dan?

Da li i vi doživljavate stres pri samoj pomisli na tipično jutro svakog vašeg radnog dana? Taj šok kada čujete budilnik koji vas opominje da ste opet ostavili premalo vremena za spremanje za još jedan naporan radni dan, ta trka sa vremenom u kojoj ste konstantno nervozni jer se pitate da li ćete ovog puta […]