Oznaka: bol
Psihosomatske bolesti često su odraz unutrašnjih emocionalnih sukoba i stresa koji nosimo. Naše telo i um su neraskidivo povezani, a kada se unutrašnja neravnoteža ne osvesti i ne obradi, može se manifestovati kroz različite fizičke simptome. U trenucima kada se probudimo s bolovima, nelagodom ili hroničnim umorom, može biti izazovno povezati te signale sa svojim […]
Šta ako je medicinski sistem u kojem živimo podešen da gasimo požar umesto da tražimo uzrok zapaljenja? Šta ako postoji drugi način – dublji, integrativniji i, na kraju, trajno rešenje? Ovaj sarkastični tekst sa dozom humora vas vodi kroz tri ordinacije, tri priče, i tri susreta sa modernom medicinom. Spoznaćete razliku između lečenja simptoma i […]
Bol je univerzalno ljudsko iskustvo, ukorenjeno u našoj biologiji, psihologiji i društvenim strukturama. Od trenutka kada smo se prvi put povredili kao deca, do trenutaka dubokih emocionalnih ili mentalnih previranja u odraslom dobu, bol je bio naš stalni pratilac. Međutim, iako svi osećamo bol, naši odgovori na njega, kao i razlozi za njegovo trpljenje, mogu […]
Trauma je jedan od najčešće korišćenih pojmova u današnjem društvu i vrlo često se koristi u neodgovarajućem značenju. U današnjem tekstu obradićemo značenje ovog pojma, kao i sve što je važno da znate o tome kako i zašto trauma nastaje, koje su posledice i kako se isceliti od iste. Nažalost, taumatski događaji se mogu desiti […]
Sredinom prošlog veka govorilo se o prosvetljenju u religioznom kontekstu. U 21. veku govorimo o ličnom rastu i razvoju, u brojnim konceptima koji uključuju prakse svesnosti, a rad na sebi je postao obavezan deo brige o svom mentalnom zdravlju i blagostanju. Od ideje da je prosvetljenje nešto što vam se desi kada osetite poziv da […]
Dr Ramani Durvasula, klinički psiholog i psihoterapeut, govori o tome koji su najzdraviji načini da se osoba oporavi nakon završetka odnosa sa narcisom, kao i kako da ponovo pronađe sebe. U nastavku teksta citiraćemo njene reči. ,,Narcističke veze su one u kojima ljudi izgube sebe. Lako je u njima izgubiti osećaj sebe, svojih vrednosti, stvari […]
Depresija je neuropsihijatrijski poremećaj koji kod obolele osobe uzrokuje osećanja tuge, praznine, beznadežnosti, krivice, te druga neprijatna osećanja. Ovaj poremećaj često se tretira SSRI antidepresivima (selektivnim inhibitorima preuzimanja serotonina) koji pomažu kod olakšanja tegoba. SSRI antidepresivi se koriste i kao lekovi protiv bolova, što samo ilustruje koliko su tesno isprepleteni emocionalni i fizički bol. Hipoteza […]
Trauma je rana na našem biću. Može biti fizička, emotivna, mentalna, duševna. Svi ih imamo i one nas prate sve do momenta kada odlučimo da ih iscelimo, odnosno da se uhvatimo u koštac sa problemom. Trauma koja nam se stvorila je vremenom dobijala na intenzitetu, bila potkrepljivana i potvrđena mnogo puta u životu. Traumatično iskustvo u […]
Kada nas povredi ili uvredi osoba koja nam nije suviše bliska, oproštaj i nije tako teška stvar jer uglavnom ne možemo ni biti previše povređeni od strane ljudi koji nam nisu od velikog značaja u životu. Međutim, kada povreda dođe od nekoga ko nam je jako važan, poput partnera, člana porodice, bliskog prijatelja – bol […]