Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]
Iskrenost – reč koja se uglavnom stavlja u pozitivne okvire. U našoj kulturi, to je reč koja svojim prisustvom isključuje obmanu, laž i prevaru. To je visoko vrednovana osobina i neretko ćemo čuti ljude kako se ponose svojim umećem glasnog govorenja istine. Međutim, da li je svaka iskrenost u službi najvećeg dobra i da li […]
Šta za vas znači „postaviti granice”? Mnogim ljudima je asocijacija na postavljanje granica povezana sa konfliktom, strahom da će se neko naljutiti ili nas ostaviti ako postavimo i iskomuniciramo svoje granice. Međutim, postavljanje zdravih granica je ključno za očuvanje emotivnog i psihološkog zdravlja. Zato bi bilo dobro da budete iskreni prema sebi i odgovorite na […]
Porodična dinamika predstavlja obrasce odnosa ili interakcije između članova porodice. Premda postoje neki česti i uobičajeni obrasci, svaka porodica i njena dinamika su jedinstveni. Takođe, svaka porodica ima korisnu i nekorisnu dinamiku. Čak i u slučajevima kada neka mlada osoba ima mali (ili nikakav) kontakt sa porodicom, ona će biti pod uticajem porodične dinamike iz […]
Koliko puta vam se desilo da ste zaboravili nečije ime u momentu kada ga je osoba izgovorila? Koliko puta vam se desilo da pogrešno interpretirate ono što vam je sagovornik rekao? Koliko vas je to na kraju koštalo? Značaj aktivnog slušanja Brojne su situacije kada nismo uopšte čuli ili smo delimično čuli ono što nam […]
Deca ne vole kada se roditelji svađaju. Mi smo njihov svet, a kada se mi svađamo, u njihovom svetu postaje zastrašujuće. Deca koja su tokom odrastanja svedoci agresivnih i destruktivnih rasprava između roditelja u znatno su većem riziku od razvijanja agresivnog i delinkventnog ponašanja, da ne spominjemo anksioznost i depresiju. Međutim, nisu sve svađe iste. […]