Oznaka: sigurnost

Terapija i koučing su procesi koji zahtevaju poverenje, sigurnost i profesionalan pristup. Kada odlučiš da se posvetiš radu na sebi, s pravom očekuješ da tvoj terapeut ili kouč budu stručni, empatični i posvećeni tvom razvoju. Međutim, nije svaki stručnjak adekvatan u svom radu, a određeni komentari ili ponašanja mogu narušiti tvoje poverenje i ometati tvoj […]

Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]

Kao ljudska bića, svi imamo određene potrebe. Neke potrebe su urođene i bez njih ne možemo da funkcionišemo u fizičkom smislu, dok su druge povezane sa višim nivoima razvoja ličnosti i njima ostvarujemo svoj pun potencijal. Najosnovnija ljudska potreba je potreba za preživljavanjem i u tome su psiholozi i istraživači saglasni. Postoji veliki broj teorija […]

Danas pišemo o vrlo rasprostranjenoj pojavi u društvu kako bismo rasvetlili šta tačno znači i na koji način nastaje. O narcizmu je prvi put pisao Frojd još 1910. godine. Tu pojavu je imenovao prema svima poznatom mitološkom liku Narcisu koji je bio zaljubljen u samog sebe. Međutim, Frojd je ,,pozajmio” ovaj naziv u prenesenom značenju […]

Roditelji bi, u teoriji, trebalo da budu naša najveća podrška kada je u pitanju naš (autentičan) život, pa ipak, to najčešće nije slučaj. Često se sa njihove strane javljaju otpor i pokušaji kontrole, a ovo uglavnom rezultuje konfliktima. Kao posledica roditeljske želje da deci bude dobro, mnogi danas žive strahove, traume i neispunjene snove svojih […]

Prepoznavanje da je došlo vreme za kraj veze ili braka može biti jako teško, a naročito prihvatanje i suočavanje sa takvom spoznajom. Treba uzeti u obzir veliki broj faktora i u (gotovo) svakom slučaju pokušati pronalaženje rešenja kroz iskren i otvoren razgovor sa partnerom, međutim, ako partner nije spreman da radi na unapređenju sebe i […]

Sećanja na iskustva koja smo imali kao deca a koja su ostavila jak utisak na nas i koja iznova proživljavamo i sada, kada nismo više tako mali, u situacijama koje naš um vidi kao sličneonima iz prošlosti, zovemo našim unutrašnjim detetom. Nekada su ova sećanja bolna i taj bol na naš odrasli život ima veliki […]

Da li se nekada zapitate koja vi uopšte prava imate kao ljudsko biće? Koja su to prava? Ko ih je odredio i napisao? Da ste zaista slobodni ili mislite da ste slobodni? Hajde da to odmah saznamo. Pravo da postojim Bez prava na postojanje, teško se mogu potvrditi ostala prava. Imaš li prava da zauzimaš […]

Jeste li se nekad zapitali koliko poštujete sebe? I šta vas je obično navodilo da preispitate svoje samopoštovanje? Da li su to situacije u kojima ste pokazali da cenite sebe ili, naprotiv, u kojima ste se osetili nedovoljno vredno u odnosu na druge? Ukoliko ste češće bili u situaciji da se osećate manje vredno, trebalo […]