Kategorija: Motivacija
Ne čekajte motivaciju: Što više akcije preduzimate, bićete više motivisani.
Jedna od šala koju je iznedrila prošlogodišnja ,,korona izolacija” bila je da ne treba slušati life coach-eve kada savetuju: ,,Budi pozitivan!”, već je cilj ostati negativan (na koronu, naravno). Duhovita opaska, svakako, ali nisu life coach-evi papagaji koji ponavljaju fraze tipa – Samo budi pozitivan, samo misli pozitivno…, kao što ni pozitivnost ne treba da […]
Motivacija je kao neiskren prijatelj. Okrene ti leđa kada ti je najpotrebnija. Šta onda? Pre 3 godine radila sam u teretani. Na prvi pogled sam znala ko odustaje nakon 15 dana. Kada kod vežbača prvog dana vidite prenaglašeno euforičan stav: ,,Menjam život iz korena, ustajem u 6h, treniram 7 dana nedeljno, izbacujem svu nezdravu hranu […]
Kako za vreme praznika, tako i bilo koji drugi dan – svi mi volimo poklone. Lepo je dobiti, a nekada još lepše dati poklon. Ipak, kada su u pitanju materijalne stvari, to može predstavljati veliki trošak i udar na budžet. Sva sreća, postoji mnogo toga što možete darivati svojim najdražima bez trošenja novca, a što […]
,,Samo još 5 minuta i onda ustajem!”, razmišljate, odlažući alarm i tešeći sebe kako ćete makar još malo odspavati i onda ćete se, nekim čudom, bolje osećati. I tako nekoliko puta. Kakva laž… Potpuno je normalno da želite da pritisnete dugme za odlaganje. Dosta nas to radi: prema jednom istraživanju, svaka treća odrasla osoba odloži […]
Verovatno imate neku svoju omiljenu aktivnost, pa uprkos tome što znate koliko uživate u njoj, možda vam nekada nedostaje motivacija da se pokrenete i počnete da trenirate. Možda volite planinarenje i šetnje u prirodi, da upijate pogled, zvuke i sve prirodne lepote. Možda volite da vežbate u teretani ili da uradite kardio trening i dobro […]
Sigurno se sada pitate koja je životinja u pitanju, a onda možda razmišljate šta to mi ljudi možemo da naučimo od životinje. Sa životinjama možemo ostvariti posebnu vezu i mogu postati deo naše porodice u koju unose svetlost i radost. Verovali ili ne, možemo mnogo naučiti od životinja, a danas pričam o velikim životnim lekcijama […]
Život predstavlja stalni niz promena, a kvalitet našeg života odrediće naša osećanja i stavovi prema tim promenama. Dobra vest je da su naši stavovi i osećanja u našim rukama, odnosno da uvek imamo mogućnost izbora. Promena je jedina konstanta u životu, ali je stvar našeg izbora kako ćemo na nju reagovati. Sve što jesmo i […]
Osnivač ove platforme je sertifikovani NLP Practitioner i fasciniran je NLP alatima. Sa druge strane, slobodno će vam reći kako NLP nije dobar za svakog u ovom trenutku, iz razloga što nisu svi spremni da čuju i primene ono što NLP ima da ponudi. Ali to nije sve. Ono što je uvideo je da određeni […]
Postavljanje (odgovarajućih) pitanja sebi je krucijalno za bilo kakvu promenu i napredak. To je odlika otvorenog, zdravog, kreativnog, inspirativnog i veselog uma koji traga za rešenjima, baš kao što to rade deca. Da li znate koliko pitanja deca postavljaju? Deca su mali geniji, sve dok ih odrasli ne uvere u suprotno. Pre nego što vam […]