Kategorija: Partnerski odnosi

O komunikaciji se govori više nego ikada ranije. Mnogima, kojima komunikacija nije posao, to je čudno, jer nam je sada lakše nego ikada da komuniciramo sa bilo kim, na bilo kom kraju sveta, u bilo koje vreme. Imamo veliki izbor aplikacija za komunikaciju i uglavnom preko njih možemo čak i videti sagovornika, što je pre […]

Ani polako ponestaje strpljenja za kolegu Marka. Pre nekoliko dana on ju je ponovo ,,minirao”, ovaj put pred ostalim kolegama tokom nedeljnog sastanka tima. Stoga je odlučila da mu kaže kako se oseća zbog toga. Ali kada je htela da mu priđe, nije imala hrabrosti. Marko je juče ponovo nešto komentarisao na njen račun. I, […]

Veliki broj ljudi je pretrpeo neki vid traumatičnog iskustva u detinjstvu. To mogu biti fizičko nasilje, seksualno zlostavljanje, emotivni napadi, zanemarivanje… Bez obzira na oblik, bilo koji vid traumatičnog iskustva ne nestane u potpunosti u kasnijem periodu života. Ovakva iskustva prate osobu tokom čitavog života, proganjajući njen svakodnevni život a da ona toga uopšte nije […]

Kada bi vas neko pitao zašto radite na sebi, kako biste mu odgovorili kratko, jasno i direktno na ovo pitanje? Izazovno, jel’ da? Kada nas neko pita zašto radimo na sebi, mi mu kažemo da su razlozi zaista brojni i da su rezultati vidljivi i fantastični. Pa ipak, ovo veoma zavisi od toga na čemu […]

Činjenica je da ne možete biti produktivni ako preuzmete previše obaveza – jednostavno ćete biti previše rastrzani i nećete moći ništa da postignete, barem ne kvalitetno ili na vreme. Uvek će biti stvari koje zahtevaju vaše vreme, bilo da se radi o telefonu, mejlovima ili ljudima. Da biste ostali produktivni i umanjili stres, trebalo bi […]

Istraživanja kažu da su nam u vezi najpotrebnije dve stvari – stabilnost, odnosno da znamo da nam partner ,,čuva leđa”, i – strast. Nažalost, stabilnost ubija strast. A šta pojačava strast? Rizik. Na početku veze postoji mnogo rizika. Šta ako mi srce bude slomljeno? Šta ako mu se ne sviđam kao on meni? Da li […]

Deca ne vole kada se roditelji svađaju. Mi smo njihov svet, a kada se mi svađamo, u njihovom svetu postaje zastrašujuće. Deca koja su tokom odrastanja svedoci agresivnih i destruktivnih rasprava između roditelja u znatno su većem riziku od razvijanja agresivnog i delinkventnog ponašanja, da ne spominjemo anksioznost i depresiju. Međutim, nisu sve svađe iste. […]

Kako biste kreirali srećan i uspešan odnos sa svojim partnerom, jako je važno da razumete koji su ključevi za kvalitetan odnos. U ovom tekstu ćemo istražiti sedam tajni (principa) srećnih brakova i veza o kojima piše dr Džon Gotman u svojoj knjizi Sedam principa za srećan brak. Radite na svojim ljubavnim mapama Ovaj princip se […]