Oznaka: energija

sep 26
Lenjost i trauma: Otkrivanje skrivene povezanosti

Lenjost se često tumači kao nedostatak volje ili motivacije, ali istina je da može imati dublje uzroke, a jedan od njih može biti emocionalna trauma. Emocionalna trauma je rezultat intenzivnih i traumatičnih događaja ili stresora koji nadmašuju naše emocionalne kapacitete. Ova traumatična iskustva mogu ostaviti duboke emocionalne ožiljke koji utiču na naše mentalno i emocionalno […]

sep 19
Uzemljenost: Kako biti uzemljen i zašto je to važno?

Ima dana kada se osećamo rasejano i odsutno, kada se teško fokusiramo na ono što radimo, bilo da je u pitanju poslovni projekat ili razgovor sa prijateljima. Tada dozvoljavamo da nas obuzmu nasumične misli, koje nas sprečavaju da racionalno posmatramo stvari, gubimo kontrolu nad svojim životom, gubimo „tlo pod nogama”. U takvim danima obratite pažnju […]

apr 11
Salo je akumulirana energija: Ako je energija neuništiva, kako ga se rešiti?

Energija je život. A ako je već tako, zašto je masnoća jedina nepoželjna energija? Postoji razlog zašto telo akumulira naizgled više energije nego što mu je potrebno, a odgovor je prost: jer veruje da će mu trebati. Dakle, telo podržava tvoju odluku, prati sled događaja i predviđa zahtevan period iliti stres. Dve stvari treba preneti […]

okt 03
Šta je FLOW stanje i zašto je važno za uspeh i sreću?

Ako ste se ikada predali i prepustili nekoj aktivnosti u toj meri da ste potpuno izgubili pojam o vremenu i ostatku sveta, osetili potpunu spontanu radost, samozaborav, a kada ste izašli iz takvog stanja shvatili ste kako je vreme jednostavno proletelo, najverovatnije ste doživeli mentalno stanje koje je Mihalj Čiksentmihalji (Mihaly Csikszentmihalyi), psiholog mađarskog porekla, nazvao flow. Ovaj, […]

maj 30
Šta znači i obuhvata holistički pristup lečenju?

Holizam menja pristup lečenju i filozofiji života iz razloga što zapadna medicina ne može da odgovori na mnoge probleme čoveka. Jedno je sigurno: ne možemo se izlečiti pokrivajući simptome. Zapadna medicina nema mnoge odgovore na ono od čega čovek boluje i ono što oseća. I postoji razlog zašto je to tako. Činjenica koja je utvrđena […]

apr 25
Šta su čakre i zašto su važne?

Svi imamo unutrašnji svet, a razumevanje istog je presudno za otključavanje različitih nivoa svesnosti koji su nam dostupni, kako bismo umeli svesno da upravljamo sobom, otključamo svoj potencijal i živimo život sa svrhom. Čakre nam otvaraju put ka identifikaciji tipa energije koji doživljavamo kao iskustvo. U istočnjačkoj medicini i filozofiji, koja je davno pre zapadne […]