Oznaka: komunikacija

feb 27
Kako dati konstruktivnu kritiku, očuvati i unaprediti odnos sa partnerom?

Svakodnevni izazovi i stres doprinose tome da se komunicira pod emotivnim nabojem, da ljudi imaju manje strpljenja i razumevanja i tako dolazi do nepotrebnih svađa koje, na duže staze, mogu značajno uticati na kvalitet odnosa. Iz ovog razloga je važno da najpre vodimo računa o sebi, svom emotivnom i psihološkom stanju kako bismo bili staloženi […]

feb 20
,,People-pleaser”: Formiranje i odnosi osobe koja previše ugađa drugima, gubitak i povratak sebi

Da li postoji osoba koja po svojoj prirodi voli da ugađa drugima ili samo ona koja je tako „naučena“? Ako se udovoljavanje uči, kada se to dešava? Ima li „krivca“ ili je to poželjna osobina na kojoj treba biti zahvalan? Ako je poželjna, kome koristi? Naposletku – ima li neki neželjeni efekat? People-pleaseri su osobe […]

jan 30
Mit o surovoj iskrenosti: Kako biti iskren i direktan sa empatijom?

Iskrenost – reč koja se uglavnom stavlja u pozitivne okvire. U našoj kulturi, to je reč koja svojim prisustvom isključuje obmanu, laž i prevaru. To je visoko vrednovana osobina i neretko ćemo čuti ljude kako se ponose svojim umećem glasnog govorenja istine. Međutim, da li je svaka iskrenost u službi najvećeg dobra i da li […]

dec 26
Šta su granice, zašto su važne i kako se postavljaju zdrave granice u odnosima?

Šta za vas znači „postaviti granice”? Mnogim ljudima je asocijacija na postavljanje granica povezana sa konfliktom, sa strahom da će se neko naljutiti ili nas ostaviti ako postavimo i iskomuniciramo svoje granice. Zato bi bilo dobro da budete iskreni prema sebi i odgovorite na ovo pitanje. Odnosi sa jasno definisanim, postavljenim i iskomuniciranim granicama utiču na […]

dec 05
Seks u odnosu vam je sve ređi ili lošiji? Evo nekoliko razloga zašto je tako

Seksualna blokada najčešće se javlja u dugotrajnim vezama ili brakovima i odnosi se na smanjenje ili potpuni nedostatak seksualne želje i intimnosti između partnera koji su već neko vreme zajedno. Ova pojava može se javiti iz različitih razloga i obično se postepeno razvija. Seksualna blokada može imati mnogo uzroka, a neki od njih su stres, […]

okt 18
Tajna zdravih veza: Umeće efikasne komunikacije

U današnje vreme se mnogo govori o značaju komunikacije u partnerskim odnosima, kao i o tome kakvu štetu odnosu nanosi loša, toksična komunikacija ili odsustvo iste. Verovatno ste u svom okruženju imali priliku da vidite parove koji se raspravljaju i svađaju i ne nalaze rešenje za svoje probleme. Ili ste i sami bili upleteni u […]