Oznaka: komunikacija
Time-out je tehnika koja može postati vaš saveznik u trenucima kada emocije preuzmu kontrolu tokom rasprave sa partnerom. Da li ste ikada u sred sukoba osetili da vas preplavljuju osećanja do te mere da više ne znate šta govorite? Reči se pretvaraju u oružje, a umesto rešavanja problema, konflikt postaje sve intenzivniji. Šta ako vam […]
Svakodnevni izazovi i stres doprinose tome da se komunicira pod emotivnim nabojem, da ljudi imaju manje strpljenja i razumevanja i tako dolazi do nepotrebnih svađa koje, na duže staze, mogu značajno uticati na kvalitet odnosa. Iz ovog razloga je važno da najpre vodimo računa o sebi, svom emotivnom i psihološkom stanju kako bismo bili staloženi […]
Da li postoji osoba koja po svojoj prirodi voli da ugađa drugima ili samo ona koja je tako „naučena“? Ako se udovoljavanje uči, kada se to dešava? Ima li „krivca“ ili je to poželjna osobina na kojoj treba biti zahvalan? Ako je poželjna, kome koristi? Naposletku – ima li neki neželjeni efekat? People-pleaseri su osobe […]
Iskrenost – reč koja se uglavnom stavlja u pozitivne okvire. U našoj kulturi, ona gotovo automatski isključuje obmanu, laž i prevaru. Smatra se visoko vrednovanom osobinom i neretko ćemo čuti ljude kako s ponosom ističu svoje „umeće glasnog govorenja istine“. Međutim, postavlja se pitanje: da li je svaka iskrenost zaista u službi dobra? I da […]
Šta za vas znači „postaviti granice”? Mnogim ljudima je asocijacija na postavljanje granica povezana sa konfliktom, strahom da će se neko naljutiti ili nas ostaviti ako postavimo i iskomuniciramo svoje granice. Međutim, postavljanje zdravih granica je ključno za očuvanje emotivnog i psihološkog zdravlja. Zato bi bilo dobro da budete iskreni prema sebi i odgovorite na […]
Seksualna bliskost jedan je od temelja partnerskog odnosa, ali šta kada ona počne da bledi? Kada se seks javlja sve ređe, postaje obaveza ili nestaje u potpunosti, to može biti znak dubljih izazova u vezi. Ovakva situacija je naročito česta u dugotrajnim vezama i brakovima. Razlozi su brojni – od svakodnevnog stresa, preko emocionalnog udaljavanja, […]
U današnje vreme se mnogo govori o značaju komunikacije u partnerskim odnosima, kao i o tome kakvu štetu odnosu nanosi loša, toksična komunikacija ili odsustvo iste. Verovatno ste u svom okruženju imali priliku da vidite parove koji se raspravljaju i svađaju i ne nalaze rešenje za svoje probleme. Ili ste i sami bili upleteni u […]
Tehnike manipulacije mogu se dogoditi u svim vrstama veza i odnosa – bilo da je reč o prijateljstvima, romantičnim partnerstvima, porodičnim odnosima, pa čak i u profesionalnim okruženjima, poput odnosa sa kolegama ili šefom. Manipulacija se može manifestovati kroz razne tehnike, bilo svesno ili nesvesno, a osobe koje koriste ove tehnike mogu pokušati da utiču […]
Povezivanje sa ljudima je jedna od najvažnijih stvari o kojoj treba da vodite računa kako u ličnom životu, tako i u karijeri. Ovih 10 saveta i trikova će vam pomoći da poboljšate veštine povezivanja sa ljudima i maksimalno iskoristite svoje kontakte. Odvojite se od računara Ne možete efikasno održavati kontakte ako samo sedite za svojim računarom. […]