Kao ljudi, prirodno težimo izbegavanju neprijatnosti i stresa, instinktivno birajući puteve manjeg otpora. Tolerancija na frustraciju, vrlo važan psihološki koncept, odražava našu sposobnost da se nosimo sa neizbežnim životnim izazovima i razočaranjima. Ova sposobnost direktno utiče na naše emocionalno blagostanje i kvalitet života. Razvijanje veće tolerancije na frustraciju može nam pomoći da bolje upravljamo stresom […]
Svaki dan ste pogođeni taktikama socijalnog inženjeringa. Ako niste svesni ovih mračnih psiholoških tehnika, gotovo je sigurno da ste na neki način (bili) oštećeni ili iskorišćeni. Ili znate nekoga ko jeste. Napomena: Informacije u ovom članku se mogu iskoristiti u cilju obmane i povređivanja drugih. Pre nego što nastavimo, napominjemo da je ovaj članak kreiran […]
Kognitivne pristrasnosti ili predrasude su svojstvene načinu na koji razmišljamo, a mnoge od njih su nesvesne. Identifikovanje predrasuda koje doživljavamo i potvrđujemo u svojim svakodnevnim odnosima je prvi korak ka razumevanju kako naši mentalni procesi funkcionišu. To nam kasnije može pomoći da donesemo bolje odluke. Šta su kognitivne pristrasnosti? Kognitivna pristrasnost je jaka, unapred stvorena […]
Kada su u pitanju uverenja, a pre svega ona ograničavajuća, prvo je bitno da znate da su vaša uverenja usađena u vas najvećim delom do vaše 7-8. godine. Dok smo deca, verujemo u sve što vidimo i čujemo. Ne dovodi se ništa u pitanje. Samo upijamo sve, kao sunđer. I onda postanemo „prosto takvi“. Znate […]
Emocije i osećanja često koristimo kao sinonime. Međutim, sve veći broj studija i stručnih radova potvrđuje da emocijama i osećanjima upravljaju različiti neurološki sistemi. Šta su emocije, a šta osećanja? Emocija je naša reakcija na nadražaj, često vrlo intenzivna i kratkotrajna, a za sobom povlači čitav spektar fizioloških promena koje se javljaju u mozgu i […]