Terapija i koučing su procesi koji zahtevaju poverenje, sigurnost i profesionalan pristup. Kada odlučiš da se posvetiš radu na sebi, s pravom očekuješ da tvoj terapeut ili kouč budu stručni, empatični i posvećeni tvom razvoju. Međutim, nije svaki stručnjak adekvatan u svom radu, a određeni komentari ili ponašanja mogu narušiti tvoje poverenje i ometati tvoj […]
Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]
Iskustva koja dete stekne u najranijem detinjstvu, u odnosu sa majkom, ocem ili drugim starateljem, od presudnog su značaja za formiranje odrasle ličnosti i stilova vezivanja. Ovaj odnos utiče na formiranje odnosa i veza tokom daljeg razvoja, kao i na stvaranje očekivanja, planova i strategija tokom celog života. Teorija afektivnog vezivanja: Razumevanje emocionalnog razvoja Teorija […]
Sećanja na iskustva koja smo imali kao deca a koja su ostavila jak utisak na nas i koja iznova proživljavamo i sada, kada nismo više tako mali, u situacijama koje naš um vidi kao sličneonima iz prošlosti, zovemo našim unutrašnjim detetom. Nekada su ova sećanja bolna i taj bol na naš odrasli život ima veliki […]
Svaki dan ste pogođeni taktikama socijalnog inženjeringa. Ako niste svesni ovih mračnih psiholoških tehnika, gotovo je sigurno da ste na neki način (bili) oštećeni ili iskorišćeni. Ili znate nekoga ko jeste. Napomena: Informacije u ovom članku se mogu iskoristiti u cilju obmane i povređivanja drugih. Pre nego što nastavimo, napominjemo da je ovaj članak kreiran […]
Nije do vas. Svi smo mi mnogo više zauzeti i više zatrpani obavezama nego ranije. Bilo da ste zaposlena mama, student ili preduzetnik, nekada ume da bude jako teško organizovati svoje vreme. Između predavanja, sastanaka, dečjih obaveza posle škole – kako da bilo ko nađe vremena za vežbanje, druženje ili hobi? Svi mi imamo 24 […]
Kako biste kreirali srećan i uspešan odnos sa svojim partnerom, jako je važno da razumete koji su ključevi za kvalitetan odnos. U ovom tekstu ćemo istražiti sedam tajni (principa) srećnih brakova i veza o kojima piše dr Džon Gotman u svojoj knjizi Sedam principa za srećan brak. Radite na svojim ljubavnim mapama Ovaj princip se […]