Oznaka: produktivnost
Mali procenat ljudi ima naviku da postavlja godišnje, mesečne ili dnevne ciljeve. Određena istraživanja su pokazala da je glavna razlika između uspešnih ljudi i onih koji to nisu – u tome što uspešni ljudi razmišljaju šta će biti sa njihovim životom za 5, 10 ili više godina, odnosno gde žele da budu za 10 godina […]
Lenjost se često tumači kao nedostatak volje ili motivacije, ali istina je da može imati dublje uzroke, a jedan od njih može biti emocionalna trauma. Emocionalna trauma je rezultat intenzivnih i traumatičnih događaja ili stresora koji nadmašuju naše emocionalne kapacitete. Ova traumatična iskustva mogu ostaviti duboke emocionalne ožiljke koji utiču na naše mentalno i emocionalno […]
Kako da odlučimo šta ćemo da radimo u određenom trenutku? Ovo je pitanje na koje većina nas nema pravi odgovor ili veoma dugo razmišlja i odlaže. Istraživanja pokazuju da ljudi prave izbor uglavnom na osnovu hitnosti. Najčešće će uraditi zadatak koji je najhitniji, odnosno čiji rok za završetak je najbliži, bez obzira na važnost tog […]
Sat i vreme nikad nisu bili naši neprijatelji, već su to ometači. Ne možemo biti produktivni ukoliko stalno proveravamo telefon, odgovaramo na poruke, razgovaramo sa drugima itd. Neophodan nam je apsolutni fokus na zadatak u određenom vremenskom intervalu i to bez ikakvih ometača. Razmislite o svojim ometačima. Jedan od najčešćih je telefon. Kvalitet rada, brzina […]
Neuredna soba ili čistoća i organizacija? Koji je idealan put do uspeha i sjajnih rezultata? Da li ikada maštate da živite u savršeno čistom i uređenom domu iz časopisa o uređenju enterijera? Ili biste radije proveli vreme u prostoriji pretrpanoj predmetima, suvenirima, knjigama, umetninama i predmetima koji čine vaš svakodnevni život? Za neke ljude, uredna […]
Ovo je nastavak članka Zamka modernog doba: Sindrom izgaranja, 2. deo | Suočavanje i ukoliko ga niste pročitali, preporučujemo vam da prvo pročitate njega. Sve oko nas se menja izuzetno brzo. Promene su konstantne i veoma dinamične u svim sferama naših života. Apsolutno svim! Osnovna karakteristika današnjice je – brzina. Svaki dan imamo nove proizvode, […]
Multitasking se čini kao odličan način da se odjednom uradi mnogo posla. Međutim, istraživanja su pokazala da naš mozak nije ni približno toliko dobar u obavljanju više zadataka istovremeno koliko mislimo da jeste. U stvari, neki istraživači tvrde da multitasking zapravo može smanjiti produktivnost za čak 40%. Šta je to što multitasking čini ubicom produktivnosti? […]
Rad od kuće pruža vam mogućnost kreiranja fleksibilnog rasporeda, uređenja radnog okruženja po meri, kao i uštede vremena koje biste inače potrošili na putu do posla i nazad ili zaglavljeni u saobraćaju. Međutim, rad od kuće nosi sa sobom i veliki broj izazova. Možda će vam biti teško pridržavati se rutine ili pronaći volju da […]
Nije do vas. Svi smo mi mnogo više zauzeti i više zatrpani obavezama nego ranije. Bilo da ste zaposlena mama, student ili preduzetnik, nekada ume da bude jako teško organizovati svoje vreme. Između predavanja, sastanaka, dečjih obaveza posle škole – kako da bilo ko nađe vremena za vežbanje, druženje ili hobi? Svi mi imamo 24 […]