Sredinom prošlog veka govorilo se o prosvetljenju u religioznom kontekstu. U 21. veku govorimo o ličnom rastu i razvoju, u brojnim konceptima koji uključuju prakse svesnosti, a rad na sebi je postao obavezan deo brige o svom mentalnom zdravlju i blagostanju. Od ideje da je prosvetljenje nešto što vam se desi kada osetite poziv da […]
Depresija je neuropsihijatrijski poremećaj koji kod obolele osobe uzrokuje osećanja tuge, praznine, beznadežnosti, krivice, te druga neprijatna osećanja. Ovaj poremećaj često se tretira SSRI antidepresivima (selektivnim inhibitorima preuzimanja serotonina) koji pomažu kod olakšanja tegoba. SSRI antidepresivi se koriste i kao lekovi protiv bolova, što samo ilustruje koliko su tesno isprepleteni emocionalni i fizički bol. Hipoteza […]
Današnja tema su takozvane srednje godine i kriza identiteta koja najčešće nastupa u tom periodu života. Ako se pitate koji je to period, možemo reći da je se radi o godinama kada smo dovoljno odrasli i zreli da smo stekli određeno životno iskustvo i formirali sliku o sebi, imamo određeni lični i društveni identitet. U […]
Ako si psiholog, terapeut, kouč, trener ili mentor, ovaj članak će ti pomoći da (ne) upropastiš svoj život i biznis. Ako sada čitaš ovaj članak, verovatno si psiholog, terapeut ili kouč ili možda želiš ili radiš na tome da postaneš jedan od njih. Bravo! S obzirom na to da se platforma na kojoj sada čitaš […]
Ako ste se ikada predali i prepustili nekoj aktivnosti u toj meri da ste potpuno izgubili pojam o vremenu i ostatku sveta, osetili potpunu spontanu radost, samozaborav, a kada ste izašli iz takvog stanja shvatili ste kako je vreme jednostavno proletelo, najverovatnije ste doživeli mentalno stanje koje je Mihalj Čiksentmihalji (Mihaly Csikszentmihalyi), psiholog mađarskog porekla, nazvao flow. Ovaj, […]
Ovaj moćni transformacioni dokumentarac će vam potpuno promeniti pogled na svet kakav trenutno imate. Uživajte u ovom fantastičnom dokumentarcu koji će možda biti najbolje investirana dva sata vašeg života.
Zapanjujuće, zastrašujuće i često veoma bolno iskustvo koje potresa čitavo biće. Ona je iskra duboke transformacije. Potresa samu dušu i tera vas da se suočite sa svojim senkama da biste ,,uronili” u sebe i otvorili put za nešto potpuno novo. Koje su faze tamne noći duše i kako poznavanje procesa može da vam da nadu i […]
Manifestovanje željene realnosti – princip po princip do ostvarenja života o kakvom maštate. Ako su vam rekli da je teško – slagali su vas! Učili su nas kako moramo da se mučimo da bismo u nečemu uspeli, kako je teško ili nemoguće. Prvo što morate da shvatite, ako do sada niste – i to odmah […]
Život je lep, ali nekada ume da se pretvori u trku i začarani krug. I tako, dok se okrenete, prođu godine ili decenije, a onda shvatite da ste u totalnom haosu. Stalno ste umorni, sve vas boli, često ste bolesni, konstantno kukate, nemate dovoljno novca, nezadovoljni ste svojim izgledom, emotivnim životom, stalno ste pod stresom… […]