Oznaka: razumevanje

09. januar, 2025
Kako izgleda zdrava veza ili brak koji traje?

Trajna i zdrava veza ili brak ne zasnivaju se samo na ljubavi, već na posvećenosti, zajedničkom razvoju i međusobnom razumevanju. Mnogi veruju da ljubav sve rešava, ali u stvarnosti, prava snaga veze leži u sposobnosti oba partnera da aktivno rade na sebi, komuniciraju otvoreno i iskreno, te razvijaju odnos koji podržava njihov lični i zajednički […]

26. decembar, 2024
Poremećaji ili darovi: Razbijanje etiketa i otkrivanje snaga i prednosti onih koji su drugačiji

U savremenom društvu, pojmovi poput ADHD-a, autizma, bipolarnog poremećaja i anksioznosti često se koriste kao etikete za ,,poremećaje” koji zahtevaju lečenje. Ali šta ako bismo na njih gledali iz drugačijeg ugla – ne kao na patologije koje treba eliminisati, već kao na darove koje treba razumeti i podržati? Iz ugla holističkog i duhovnog pristupa, ova […]

05. decembar, 2024
Nakon svađe: Važna pitanja za oporavak i osnaživanje odnosa

Sukobi u odnosima su neizbežni. Oni ne moraju nužno značiti da je veza u krizi, već predstavljaju priliku za dublje razumevanje i rast. Kako se ponašamo nakon svađe ključan je faktor za jačanje ili slabljenje veze. Kada se napetosti smire, važno je obratiti pažnju na obnovu komunikacije. Postavljanje pravih pitanja pomaže ne samo u smirivanju […]

23. april, 2024
Teški odnosi: Anksiozni i izbegavajući stil vezivanja – mogu li opstati?

Odnosi su, sami po sebi, vrlo kompleksni, a kada se u njih unesu različiti stilovi vezivanja, mogu postati još složeniji. Anksiozni i izbegavajući stilovi vezivanja su dva uobičajena obrasca emocionalnog ponašanja koji određuju način na koji se osoba povezuje sa partnerom. Možemo reći da su ova dva stila vezivanja dve suprotnosti. Ali, da li je […]

26. mart, 2024
10 znakova da potiskuješ delove sebe i ne živiš autentično

Jungov pojam senke, našeg nesvesnog dela koji smo potisnuli duboko u sebe kako bismo se prilagodili društvu i okruženju, može se manifestovati na mnogo načina u svakodnevnom životu. Uglavnom će se javiti kroz određene obrasce ponašanja i emocionalne odgovore koji proizlaze iz nesvesnih aspekata. Što je manje senka integrisana u svesni život pojedinca, to je […]

27. februar, 2024
Kako dati konstruktivnu kritiku, očuvati i unaprediti odnos sa partnerom?

Svakodnevni izazovi i stres doprinose tome da se komunicira pod emotivnim nabojem, da ljudi imaju manje strpljenja i razumevanja i tako dolazi do nepotrebnih svađa koje, na duže staze, mogu značajno uticati na kvalitet odnosa. Iz ovog razloga je važno da najpre vodimo računa o sebi, svom emotivnom i psihološkom stanju kako bismo bili staloženi […]

22. februar, 2024
Paradoks moderne duhovnosti: Kako prevazići svoju senku u društvu koje je osnažuje?

Jedna od tema koje uvek inspirišu i o kojima se može iznova i iznova pisati je čuveni Jungov pojam senke, o kome već postoji nekoliko tekstova koje možete pronaći na našem blogu. „Školsku“ definiciju senke skoro svi znaju – našu senku predstavljaju delovi nas koje u nekom trenutku naše okruženje nije prihvatilo, pa smo mi […]

08. februar, 2024
Ovo su važne stvari koje moraš da znaš o svojim roditeljima

Roditelji imaju najvažniju ulogu u životu gotovo svih nas dok ne odrastemo i preuzmemo potpunu odgovornost za sebe i svoj život. Bilo da su odnosi sa njima dobri ili loši, pa čak i ako nisu (bili) prisutni u našem životu, važno je da neke stvari razumemo i prihvatimo kako bismo mogli da živimo spokojno i […]

25. januar, 2024
Moć validacije: Ključni uticaj roditelja na emocionalni razvoj dece

Dečjim osećanjima posvećuje se veoma malo pažnje i često se čuje od odraslih kako su njihova osećanja u detinjstvu bila omalovažavana i koliko su zbog toga patili. Iz terapeutskog rada sa decom autori saznaju da dečje emocije nemaju nikakvu ili imaju samo neznatnu reakciju roditelja, te stoga deca često razočarano prestaju da uopšte i pokazuju […]