Kategorija: Psihologija

Naizgled bezgranični svet medicine i zdravstvenih nauka često posmatra čovekovo zdravlje iz suženog biološkog ugla. U tom okviru, um se često odvaja od tela, a veze između fizičkog i mentalnog zdravlja ostaju nevidljive. Socijalni faktori, kao što su rasa, ekonomska nejednakost i stres koji proizilazi iz kapitalističkog društva, retko se uzimaju u obzir. Ovaj tekst […]

Prošlost ostavlja duboke tragove na našem putu kroz odraslo doba, a jedan od najvažnijih faktora koji oblikuje našu ličnost i životne izbore su traume iz detinjstva. Ovaj članak istražuje kako rane povrede i emocionalni ožiljci ostavljaju snažan uticaj na nas čak i kada odrastemo. Duboko ukorenjene u našem biću, ove rane iz detinjstva često ostaju […]

Lenjost se često tumači kao nedostatak volje ili motivacije, ali istina je da može imati dublje uzroke, a jedan od njih može biti emocionalna trauma. Emocionalna trauma je rezultat intenzivnih i traumatičnih događaja ili stresora koji nadmašuju naše emocionalne kapacitete. Ova traumatična iskustva mogu ostaviti duboke emocionalne ožiljke koji utiču na naše mentalno i emocionalno […]

Toksičan odnos je svaki odnos u kojem osoba prema vama nema poštovanja, blokira vas u ličnom razvoju, stalno vas kritikuje, manipuliše, tera vas da postanete drugačiji… U ovakvom odnosu dolazi do stalne napetosti, svađa, nepoverenja, preljube, laži, izdaje. Toksičan odnos je onaj u kome se ne osećate srećno, voljeno, koji vas ne ispunjava lepim osećanjima […]

Sećanja na iskustva koja smo imali kao deca a koja su ostavila jak utisak na nas i koja iznova proživljavamo i sada, kada nismo više tako mali, u situacijama koje naš um vidi kao sličneonima iz prošlosti, zovemo našim unutrašnjim detetom. Nekada su ova sećanja bolna i taj bol na naš odrasli život ima veliki […]

Doslednost i integritet su neke od najvažnijih osobina koje nas čine pouzdanima i uspešnima u životu. Kada primenjujemo znanje koje imamo, postajemo razumni i time možemo postići spokojstvo i prosperitet. Ali šta ako ne primenjujemo to znanje, već bez razmišljanja donosimo odluke i prilagođavamo se drugima? Šta je konformizam? Konformizam se odnosi na usvajanje stavova […]

Bila jednom jedna devojka i imala je dečka koga je imitirala. Ljubav im je isprva bila kao iz bajke. On je bio muškarac sa stavom, ambiciozan i domišljat. Ona je bila njegova mala princeza koja se osećala voljeno i zaštićeno. Sa njim se osećala kao da ima svrhu. Idealizovala ga je, a njegove ambicije prihvatala […]

Ima dana kada se osećamo rasejano i odsutno, kada se teško fokusiramo na ono što radimo, bilo da je u pitanju poslovni projekat ili razgovor sa prijateljima. Tada dozvoljavamo da nas obuzmu nasumične misli, koje nas sprečavaju da racionalno posmatramo stvari, gubimo kontrolu nad svojim životom, gubimo „tlo pod nogama”. U takvim danima obratite pažnju […]

Rad na sebi – verovatno jedan od najčešće korišćenih izraza u 21. veku. Često možemo čuti da neko kaže: ,,Trenutno radim na sebi” ili ,,Važno je da radiš na sebi”. Zvuči razumno, ali postavlja se pitanje šta to uopšte znači i šta sve možemo činiti kako bismo radili na sebi. Znači li to čitati knjige […]